Dimanche 6 avril 2008

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default Dimanche 6 avril 2008

Message  Vincentcorsa le Sam 12 Avr - 4:59

Nous voila a 9h du matin sur les rives du l'embanie appartenant au gardon rosierois.

Cette matinée a pour theme : découverte du fouet...

Le lancer mouche : Deux principes physiques fondamentaux sont les bases du lancer mouche, le ressort et le levier.

Le ressort : Lorsque nous mettons la canne à mouche en mouvement, le poids de la soie la met en flexion (bander le ressort).Quand nous forçons la canne à se redresser, elle transfère son énergie à la soie et c'est cette énergie qui effectue le lancer. Nous bandons la canne en forçant un mouvement à l'encontre de la masse de la soie, nous la redressons en bloquant ce mouvement.
Dans cet aspect ressort, le point le plus important à maîtriser est le blocage pour assurer un transfert d’énergie efficace. Mais si le lancer mouche n'était que cela, un ressort, planter la canne dans le sol, tirer sur l'extrémité de la soie pour obtenir la courbure maximum et relâcher et le lancer serait fait! Essayez: en fait le bas de ligne n'atteindra même pas la canne.
L’effet levier : il est très important, il génère tous les mouvements et les forces. Avec un levier seul, par exemple, une canne sans flexibilité ( manche à balai, morceau de bois et quelques cannes à mouches...) , il est encore possible de lancer, mais une canne flexible est quand même un bien meilleur outil. Dans notre action de lancer, nous mettons en œuvre 4 leviers combinés, le bras, l’avant bras, le poignet et la canne.
Il faut donc tout mettre en œuvre dans notre gestuelle pour que ces 2 effets, ressort et levier s'ajoutent et en aucun cas ne se contrarient. Et si, pour la plupart, nous comprenons et utilisons bien le levier, nos difficultés sont dans l'action du ressort surtout sa phase blocage et le transfert d’énergie.

Plus le blocage est franc et abrupt, meilleur est le transfert et plus la vitesse de lancer de la soie par la canne, est grande. Travailler sur le blocage est le premier secret du lancer mouche.
C'est le plus sûr moyen de progresser, particulièrement un blocage franc au lancer arrière. Souvent le meilleur moyen de gagner en distance est de se concentrer sur le blocage lors du lancer arrière! Juste un des paradoxes de la vie, se concentrer sur le lancer arrière pour gagner quelques mètre au lancer avant!
Pour s'exercer: Pratiquer des faux lancers avec 8 à 9m de soie, minimum de mouvements de la main, lents, souples et relaxés. Vous concentrer sur le blocage, dire "stop" et serrer la main, vous saurez que blocage est correct par la sensation que vous allez éprouver: vous sentez la canne transférer son énergie. Relaxer la main. Vous devez avoir cette sensation lors du lancer arrière, du lancer avant et à chaque fois que vous arrêtez le mouvement de la canne. C'est cette pure sensation qui est un des plaisirs du lancer mouche.
Cinq principes de mise en oeuvre sont fondamentaux pour effectuer des lancers mouches efficaces:
1) Il ne doit pas y avoir de mou dans la soie: Commencer tout lancer, la soie en ligne droite du bout de la canne à la mouche. S'il y a du mou, la canne ne pourra se charger correctement, une partie du mouvement sera perdu pour récupérer ce mou. La canne commence seulement à se charger quand la mouche commence à bouger.
2) Accélération de la canne: Les fonctions du bras et de la main tenant la canne sont de l'accélérer pour que l'inertie de la soie (sa masse) lui fasse prendre de la flexion ( charge le ressort). La main accélère la canne lentement d'abord, puis l'accélération croît jusqu'à ce que la canne atteigne une position perpendiculaire à la cible. En ce point, la main accélère encore plus rapidement et conclut avec un arrêt brusque. La plus grande partie de l'accélération se fait à la fin du mouvement.
3) Formation d'une boucle efficace:L'extrémité de la canne doit suivre un mouvement rectiligne,

Les boucles du lancer mouche se forment, après le blocage, quand la soie passe l'extrémité de la canne. Une boucle serrée assure un lancer efficace, elle dissipe moins d'énergie et a moins de prise au vent. La forme de la boucle est directement dépendante de la trajectoire parcourue par l'extrémité:
- Trajectoire rectiligne de la pointe de la canne: boucle serrée, partie haute et basse dans le même plan vertical, distant d'environ 50cm.

- Trajectoire convexe: boucle ouverte
- Trajectoire concave: boucle fermée, la pointe de la canne passe par un point bas, vous accrochez la mouche!
- Trajectoire latérale: le bout de la canne ne se déplace pas dans un plan, mais fait une courbe vers la droite ou la gauche, les 2 parties de la boucles sont décalées, ceci est une faute de lancer

4) Taille de l'arc: décrit par la canne. Doit varier avec la longueur de la soie, un lancer de 5 à 6m se fait avec un petit arc. Pour lancer 15m, l'arc doit être plus grand. Voir le schéma à droite C'est la clé d'une boucle serrée, lancer court: arc court, lancer long: arc long.
5) Marquer une pause: Vous devez marquer une pause entre chaque lancer, laisser la soie se déployer complètement au lancer arrière avant de commencer le lancer avant ( et vice versa), sinon le mouvement prématuré crée du mou dans la soie et celle-ci s'écroule. Là aussi, soie courte, pause courte, soie longue, pause longue!

Enfin, un dernier point, n'oubliez jamais que, en action, la canne fléchit et forme un arc et donc que la distance entre votre pouce et son extrémité diminue, conséquence : oubliez la règle « la soie va où le pouce va », c'est vrai pour un manche à balai, mais avec une canne, lors du mouvement, l’extrémité (la soie) se rapproche de votre pouce. Ce n'est pas de la sémantique, mais une des bases du lancer mouche

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Message  Vincentcorsa le Sam 12 Avr - 5:00

a la fin de la matinée j'ai vraiment eu mal au poigné.

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default vendredi 11 avril 2008

Message  Vincentcorsa le Sam 12 Avr - 5:00

Soirée montage de mouche.









une super soirée trés enrichissante

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